Barley Bran: Ang Sikreto sa Masustansyang Almusal
Naghahanap ng isang masustansya panimula sa araw? Alamin ang dulot ng barley bran ! Ang ay isang galing sa oats na punong-puno ng fiber at iba't mineral. Kung kaya rito , makakatulong ito para sa pagbaba ng kolesterol at pagpapabuti ng bituka. Isama ito sa iyong kape o gumawa ng cookies para sa i